Сегодня в гостях у «Серебряного дождя в Перми» были председатель клуба закаливания и зимнего плавания «ТОНУС» Владимир Кашин и активный член клуба Наталья Костарева
Поговорили с ним о моржевании и зимнем плавании. Оказывается, между ними есть большая разница. Слово нашим гостям:
«К нам в клуб приходят не только закаляться, но и заниматься зимним плаванием. Надо пояснить, что моржевание, закаливание — это первый шаг к зимнему плаванию. Если при закаливании ты просто на которое время погружаешься в холодную воду, то дальше ты уже начинаешь делать заплывы от 25 метров и дальше в зависимости от возможностей твоего организма, от твоего желания и конечно, разумного самоконтроля».
Все подробности слушайте в записи «Гостевого часа»!
Поговорили с ним о моржевании и зимнем плавании. Оказывается, между ними есть большая разница. Слово нашим гостям:
«К нам в клуб приходят не только закаляться, но и заниматься зимним плаванием. Надо пояснить, что моржевание, закаливание — это первый шаг к зимнему плаванию. Если при закаливании ты просто на которое время погружаешься в холодную воду, то дальше ты уже начинаешь делать заплывы от 25 метров и дальше в зависимости от возможностей твоего организма, от твоего желания и конечно, разумного самоконтроля».
Все подробности слушайте в записи «Гостевого часа»!