Сегодня в гостях у радио «Серебряный дождь в Перми» была Алевтина Селиверстова, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог эндоцентра Краевой детской клинической больницы, диетолог, нутрициолог.
Поговорили с ней о профилактике сезонных болезней среди детей и о том, как восполнять дефицит витаминов у ребенка. Слово нашей гостье:
«Чаще всего ребенку в наших широтах не хватает витамина D. Возможно, у него могут найти дефицит йода или железа. Да, педиатр может порекомендовать какие-то лекарства для восполнения этих веществ, но дальше-то он скажет, что надо есть еду, а именно ту самую здоровую тарелку, те самые пять порций овощей и фруктов, тот самый разный белок и животный, и растительный, те самые цельные злаки, разные крупы, и прочее, и прочее».